В Тенистом проезде проведут тренировки по бегу на лыжах

01.03.2024 Профессиональные тренеры 3 марта в 10:00 проведут для жителей района Свиблово бесплатное занятие по освоению техники передвижения классическим ходом на беговых лыжах. Об этом сегодня сообщили организаторы мероприятия. «На занятиях вы освоите базовые технические элементы на беговых лыжах.

Во время тренировок происходит развитие ловкости, координации и выносливости. Это самый энергозатратный вид спорта, а, следовательно, лучший вариант для поддержания физической формы», — уточнили организаторы. На тренировку необходимо принести свои лыжи и палки или взять в пункте проката.

Также рекомендуется на занятиях иметь бутылку с питьевой водой. В районе Свиблово тренировка пройдёт по адресу: Тенистый проезд, дом 6–8. Зарегистрироваться можно по ссылке. Категория 18+.

Источник: https://sviblovo.mos.ru