В центре Свиблово продолжаются онлайн-занятия для участников проекта Московское долголетие по направлению «Здорово жить», сообщает ТЦСО. Преподаватель курса Ольга Сергеевна Соловьева рассказала участникам группы, как важно укреплять память — делать гимнастику для мозга.
«Гимнастика для мозга так же важна, как и тренировка вашего тела, — говорит Ольга Сергеевна. — Систематические тренировки помогут сохранить память в отличной форме, стимулируют развитие памяти и мыслительной деятельности, помогают получить энергию, необходимую для обучения и снижают утомляемость».
Жительница района Свиблово Акимова Людмила Алексеевна поделилась отзывом о занятиях: «Мне нравятся наши занятия, они интересные и познавательные. Для меня эти занятия польза для ума, души и тела. Выполняя нехитрые упражнения, я начинала замечать вокруг то, на что раньше не обращала внимания, не зная как это важно! Рекомендую всем делать гимнастику для мозга» Запись на занятия по телефону: 8 (499) 189-77-87.
Источник: https://sviblovo.mos.ru