На занятиях «Здорово жить» пенсионеры из Свиблова делают гимнастику для мозга

На занятиях «Здорово жить» пенсионеры из Свиблова делают гимнастику для мозга

На занятиях «Здорово жить» пенсионеры из Свиблова делают гимнастику для мозга

В центре Свиблово продолжаются онлайн-занятия для участников проекта Московское долголетие по направлению «Здорово жить», сообщает ТЦСО. Преподаватель курса Ольга Сергеевна Соловьева рассказала участникам группы, как важно укреплять память — делать гимнастику для мозга.

«Гимнастика для мозга так же важна, как и тренировка вашего тела, — говорит Ольга Сергеевна. — Систематические тренировки помогут сохранить память в отличной форме, стимулируют развитие памяти и мыслительной деятельности, помогают получить энергию, необходимую для обучения и снижают утомляемость».

Жительница района Свиблово Акимова Людмила Алексеевна поделилась отзывом о занятиях: «Мне нравятся наши занятия, они интересные и познавательные. Для меня эти занятия польза для ума, души и тела. Выполняя нехитрые упражнения, я начинала замечать вокруг то, на что раньше не обращала внимания, не зная как это важно! Рекомендую всем делать гимнастику для мозга» Запись на занятия по телефону: 8 (499) 189-77-87.

Источник: https://sviblovo.mos.ru